Mind Us Center for PsykoSocial Rehabilitering

NADA

RO - BALANCE - OVERSKUD - KLARHED I TANKERNE


Øreakupunktur

Vi er certificeret i NADA metoden hos NADA Danmark

NADA tilbydes som et supplement til forløb hos Mind Us.


Et par gange om året udbyder vi et åbent NADA-forløb på ca 10 -12 uger.


Kontakt os hvis du er interesseret i et NADA-forløb


Hvad er NADA?


NADA er øre-akupunktur, udført i henhold til den protokol der anbefales fra NADA-Danmark. Der sættes op til 5 nåle i begge ører i bestemte punkter. Læs mere om punkterne nedenfor.

Ved behov kan vi supplere med en nål i panden.

Nålene skal sidde i ørerne i ca. 45 min, hvor man sidder stille uden at tale.


NADA er en non-verbal metode der øger udbyttet af anden behandling - fx. psykoterapeutisk behandling.

NADA kan imidlertid også give et godt resultat som eneste behandling.

Mange oplever en god balancerende effekt på fysiske og psykiske ubalancer og symptomer.

Regelmæssig behandling kan være en god og støttende faktor i en recoveryproces.

Som en støttende og stabiliserende indsats anbefales 1-2 ugentlige behandlinger.


Akut indsats: for eksempel for at lindre abstinenser eller angst anbefales et NADA forløb i 3 trin: Første trin er 12 behandlinger over 2-3 uger - Andet trin er 2-3 behandlinger om ugen indtil stabilisering - Tredje trin er udfasning af behandling.


Sikkerhed og bivirkninger


NADA-behandling betragtes som bivirknings- og smertefrit.

Der mærkes et lille stik, når nålene sættes i, men det forsvinder hurtigt. Det kan bløde ganske få dråber, når nålene tages ud. I sjældne tilfælde får nogle hovedpine, men det går over ved at fjerne nålene.


Vi arbejder kun med godkendte, ultra-tynde og sterile engangsnåle. 



Hvordan foregår det?


  • NADA-øreakupunktur foregår i en rolig atmosfære.
  •  Vi sidder oftest flere i det samme rum
  • Vi sidder i tavshed på almindelige stole og slapper af under hele behandlingen.
  • Der er god afstand imellem stolene.
  • Undervejs kan enkelte nåle løsne sig og falde ud. Hvis det sker tidligt i sessionen, sætter vi en ny nål.
  • Du har mulighed for at drikke vand og NADA-te under behandlingen
  • De fleste føler sig meget afslappede under behandlingen. Nogle føler sig lidt søvnige eller mærker lidt kulde, varme eller snurren - det er helt normale reaktioner.
  • Det anbefales, at man ikke sover under behandlingen, undtagen ved behandling af abstinenser. Her kan det modsat faktisk være hensigtsmæssigt at sove.
  • Tag gerne nogle varme sokker med



5 NADA-punkter

+ et supplerende punkt i panden


NADA-protokollen omfatter 5 akupunkturpunkter, der er ens i begge ører.

Ved behov kan et supplerende punkt i panden anvendes.


1 Sympatikus

Sindsro, at kunne være i ro og harmoni med sig selv. Næring. Evne til at give og modtage omsorg. Regulerer det autonome nervesystem.

Dæmper stress, stabiliserer puls og blodtryk. 

2 Shen Men 'Sjælens port'

Angst, sårbarhed og grænser. Håndtering af følelser, tålmodighed, åbenhed og relationer. Regulering af  søvnmønster. Tænke klart og holde fokus, personlig udvikling, dæmpe abstinenser og stoftrang (cravings) 

3 Nyre

Viljestyrke, udholdenhed, intuition, visdom samt håndtering af stress og dødsangst.

Hukommelse og indlæring.

Smerter.

4 Lunge, enten øvre eller nedre

Sorg og tab, taknemmelighed, intuition, mod og evne til at give slip og komme videre. 

Øvre lunge: Styrkende og forebyggende

Nedre lunge: Regulering af blodtryk, puls og sved, dæmpning af stress og smerter.

5 Lever

Accept, dynamik, planlægning og fantasi. Håndtering af vrede. Forebyggelse af stagnation og harmonisering af følelser.

Yintang - et supplerende punkt

Angst, søvnproblemer, psykisk ustabilitet, nervøsitet, tankemylder, manier og sårbarhed.

Nålen sættes i panden imellem øjenbrynene.

Mind Us

Center for PsykoSocial Rehabilitering


Østergade 10, st

8900 Randers C



ALLE RETTIGHEDER FORBEHOLDES 2024  CVR 42 21 76 70