SP er en kropsorienteret tilgang til psykoterapeutisk behandling og heling af psykisk ubalance og - sygdom.  Tilgangen er udviklet af Pat Ogden, Ph.d. , stifter og idag pædagogisk leder af Sensorimotor Psychotherapy Institute (SPI) i Denver, Colorado, USA. Der undervises i metoden over det meste af verden.

På dansk kalder vi tilgangen 'Sansemotorisk psykoterapi' (SP)

Metoden bygger på en psykodynamisk grundforståelse og inkluderer blandt andet tilknytnings- og udviklingsteori, viden om det autonome nervesystem, den polyvagale teori (Stephen Porges) og teori om strukturel  dissociation (Nijenhuis, Steele, Hart).

SP er velegnet til behandling af psykisk ubalance, senfølger og symptomer der er relateret til traumer, komplekse traumer,tilknytnings- og udviklingsforstyrrelser og anden traumatisk stress.

Metoden skelner imellem behandling af henholdsvis tilknytnings- og udviklingspsykologiske ubalancer og forstyrrelser og traumer, komplekse traumer.

Traumetilgangen følger den 3-fasede model (P, Janet, J. Herman). Modellen har meget bred international tilslutning af førende traumeforskere og klinikere.

Sensorimotor Psychotherapy

Australian Childhood Foundation har produceret denne video, hvor Pat Ogden fortæller om det terapeutiske arbejde med henholdsvis tilknytningsrelaterede såringer og ubalancer og traumerelaterede senfølger.

Pat Ogden: Sensorimotor Psychotherapy er velegnet som metode til behandling af både senfølger fra traumer og udviklingspsykologiske/ tilknytningsrelaterede såringer og ubalancer.

Fasemodel til behandling af komplekse traumer

(P. Janet, J. Herman)

Fase 1

Sikkerhed, stabilisering, regulering og færdighedstræning.

I fase 1 er der fokus på sikkerhed, stabilisering og regulering, samt på at skabe en følelse af personlig tryghed i kroppen, i relationer og i hverdagen. Der arbejdes med at få indsigt i effekterne af traumer - hvordan traumer påvirker kroppen, hvilke symptomer man kan have, og man lærer hvordan man kan regulere sine følelser og undgå emotionel overvældelse. 

Fase 2

Bearbejdning af traumeerindringer og sorg.

Fase 2 involverer arbejdet med bearbejdning af de vanskelige og traumatiske erindringer, for at kunne mindske den påvirkning det stadig har på hverdagen og på forståelsen af hvem man er. Der er også fokus på at give plads til en naturlig sorgproces relateret til erkendelser af det der skete og eventuelt manglende erfaringer med kærlighed og omsorg, og eventuelt mistede livsmuligheder i et liv der ikke har formet sig som man engang drømte om.

Fase 3

Rehabilitering.

I tredje fase fokuseres der på 'hvem er jeg, hvem ønsker jeg at være, genoprettelse af gode relationer til andre, at finde personligt meningsfulde aktiviter oa.

Trauma and recovery, Judith Herman

Trauma and the Body, Pat Ogden