Safe and Sound protocol (SSP) er en lytteterapi, hvor du lytter til specielt filtreret musik, som kan stimulere mellemørets små muskler og trommehinde. Formålet hermed er at gen-etablere mellemørets funktion. Mellemøret er en del af kroppens lange vagusnerve, der helt grundlæggende styrer regulering af følelser, oplevelse af ro og tryghed, sociale funktioner og også vigtige kropslige funktioner som vejrtrækning, hjerterytme, blodtryk og fordøjelse.

Mellemøret kan af forskellige årsager have udviklet en begrænset funktion.

Hvis scenariet er at mellemøret kun opfanger høje og lave frekvenser, hvor mellemfrekvenser, som er det primære spektrum for den menneskelige stemme og prosodi, så udelukkes, bliver ventral vagal aktivitet i nervesystemet formindsket og det sociale engagementssystem kan ikke fungere. Det medfører blandt andet at man ikke opfanger og forstår de nuancer, der signalerer tryghed, tilgængelighed og nærvær sociale sociale sammenhænge - fx. kommunikation. Du vil opleve usikkerhed og angst, det er svært for dig at afkode sprog og at kommunikere klart, hvis samtalen ikke er faktabaseret. Du er udfordret socialt og det er svært for dig at deltage i sociale sammenhænge - fx. undervisning, skole og arbejde.

Hvis scenariet derimod er at mellemøret kun opfanger mellemfrekvenser, vil man også opleve en unuanceret og forkert perception - men nu på en anden måde. Du vil registrere de sociale tryghedsgivende signaler fra nærhed med andre mennesker, fordi det sociale engagementssystem er mere aktivt, men du vil mangle nuancer og du vil helt mangle grundlaget for at kunne orientere dig rumligt, socialt og følelsesmæssigt i fraværet af de høje og lave lydfrekvenser hvilket skaber utryghed. Du vil eventuelt opleve manglende dybde og sikkerhed i relationer, opleve usikkerhed eller tomhed og føle dig mere drænet i stedet for næret af social kontakt.

Helt centralt for lytteterapien er det derfor at skabe mere ventral aktivitet i nervesystemet og dermed mulighed for aktivering af det sociale engagementssystem hvilket er det neurale grundlag for at man kan føle sig tryg.

Hos Mind Us har vi valgt at inkludere SSP-Lytteterapi i vores værktøjskasse som et let tilgængeligt supplement til de tilgange vi i forvejen arbejder med. Lytteterapien virker på et meget dybt og grundlæggende niveau og kræver kun at man lytter til det filtrerede musik. Effekten af lytteterapien medvirker til en generel stabilisering af mange symptomer, og det bliver fx lettere at deltage i terapi - og dermed opnår man hurtigere det ønskede mål.

Lytteterapi er velegnet til alle - børn, unge, voksne og ældre.

Der er ingen bivirkninger.

Vi har udviklet en ebog der giver et indblik i betydning af god evne til regulering og bearbejdning af information.

Download ebog her: Regulering og Bearbejdning