Psykosocial Mestringsterapi

Individuelt tilrettelagt forløb som støtter dig omkring de praktiske og sociale udfordringer du oplever.

Mestringsterapien kan foregå hjemme hos dig i dit eget hjem, eller der hvor det er hensigtsmæssigt. Det kan også være i Mind Us Centeret.

Med en mestringsterapeut får du individuel og konkret vejledning og støtte.

Vi afklarer i fællesskab, hvad du ønsker at få støtte til, og vi hjælper dig med at udvikle, integrere og fastholde dine mål og ressourcer.

Mestringsterapien er integreret i de psykosociale rehabiliteringsforløb hos Mind Us, men du kan også vælge mestringsterapi som en selvstændig ydelse. Se fx. Recoverygruppen og Basic - forløbet

Det primære mål er, at du oplever ro og stabilitet i din nuværende situation, og at du udvikler et solidt fundament for at kunne integrere den personlige udvikling og skabe vedvarende forandring.

Fokus på Livsmestring

Mestringsterapi er en aktiv og handlingsorienteret indsats, der er tilpasset dine individuelle behov. Vi hjælper dig med at kunne mestre de færdigheder, der skaber en mere selvstændigt og meningsfuld hverdag:

Sikring af forandring

Mestringsterapien er med til at sikre at dit rehabiliteringsforløb har vedvarende effekt.

Hvor psykoterapi giver dig dybere indsigt, bearbejdning og heling af traumer og gamle mønstre fokuserer Mestringsterapi mere på konkret handling, træning og fastholdelse af udvikling – skridt for skridt – i din hverdag.

Se priseksempel her

Send forespørgsel om Mestringsterapi her

Kontakt os for mere information eller aftale om Mestringsterapi

'

2025 Alle rettigheder forbeholdes

Mind Us Center for PsykoSocial Rehabilitering